｜Beat Meditationとは？ About Beat Meditation

自己の内側 [心　気持ち　精神] にフォーカスする瞑想、マインドフルネス、ヨガ、禅などの没入に、音楽を用いる事を指します。

 

It's about using music to focus on yourself.

For example, when doing meditation, mindfulness, yoga, etc.

 

 

｜Inner Realityとは？ (IR) About Inner Reality?

瞑想などの没入を行う際の、脳の意識を円滑に誘導する音楽の制作技術です。

 

It is a technique of making music to smoothly guide the consciousness of the brain during Meditation.

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｜IRを用いた楽曲制作例

今回テーマはチャクラ瞑想音楽です。

第6チャクラであれば、「第3の目を開花させていって。。。。」というイメージを、言葉で説明されたり絵で説明されても体感的にどうすれば良いのかはわかりません。

ここで表現した事は、「額のあたりに響く音を選び、意識がそこに集中している後、構成を変化させそこから展開して広がる。結果、額を意識し続け、"第3の目"で見ている映像の様に体感として理解する。しかしその音像が瞑想している人の意識を奪い過ぎたり固定の映像だけを見せずに創造性のある音像である事。」それを目指しました。

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｜宇宙への旅路と内側への没入

ヨガや瞑想、マインドフルネスなどは現在日本でも多くの人が実践しています。

イチローやスティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツやミランダカー、マドンナなども瞑想を取り入れていると言います。

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科学者である長沼先生の話で、「宇宙は鉄を作るためにある」という有名な話があります。

宇宙と地底、外に向かっても内に向かっても鉄に行き着く。

物質世界において、世界は二極であり、そのどちらも等しい。

 

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今回リリースした「Beat Meditation」は、各チャクラを認識し易い様に誘導し、チャクラの持つ意味を解像度の高い音で連想させる事を目指しています。

瞑想は禅を組むだけでなく、瞑想状態になれる行為であれば、軽いランニングやウォーキング、料理なども瞑想化している方もいます。

幅広くリラックスする事を目的としたアクティヴィティに対し、副交感神経を優位に出来る様にピアノを主体として展開しています。

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専門家と体験を繰り返す事で、実感の持てる音像を作りました。

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曲自体は主張しすぎないBGMである事を意識していますので、日常の気軽なBGMとして補いたいチャクラの曲を流しながら読書をするなど、幅広くお使い頂けると嬉しいです。

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​by Kenji Suzuki

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